・睡眠の状態を深く理解して睡眠改善や日中のパフォーマンス向上に取り組みたい方・血中酸素レベル*や呼吸の乱れなど睡眠中の状態を確認して変化をモニタリングしたい方
参考動画:GO2SLEEP開封
1.中指または薬指に合うサイズのリングを選択します。2.図のようにデバイスの充電部分が外側になるようにリングにセットします。3. デバイスが手の平側になるようにリングを指にはめます。4. こぶしをそっと握ると、デバイスが2回振動して観測を開始します。
1. 中指または薬指に合うサイズのリングを選択します。2. デバイスの充電部分が外側になるようにリングにセットし、指に装着します。3. 手を振ってもリングがぐらぐらしないのが正しいサイズです。4. リングが指をきつく締めすぎたり緩すぎたりしないようにします。
参考動画:リングホルダーの選び方
参考動画:リングホルダーにセットする方法
1. 充電器をUSBケーブルで電源に接続します。2. デバイスを図のようにリングにセットします。3. 充電中はLEDライトが赤く点滅します。緑色のLEDライトが点灯すると充電完了です。
参考動画:GO2SLEEPの充電
デバイスを充電器に置くだけで、磁気でぴったり正しい位置に取り付けられます。前後が反対のときは磁気でデバイスが浮き上がります。180度回転させてみてください。デバイスがリングに正しくセットされていない場合は充電器にぴったり収まりません。上下の向きを確認してください。
それでも充電ができない場合は下記の動画を参考にしてください。参考動画:充電ができない時の確認と対処法
1. SLEEPONアプリ(日本語版は「スリープス」)をインストールしてアカウントを登録するか、登録済みのアカウントにログインします。2. デバイスを接続します。端末のBluetoothをONにして、マイページ→デバイスを追加する→Go2sleep追加をタップ。画面の指示に沿ってクリックし、デバイスが2回振動するとペアリング成功です。
参考動画:SLEEPONアプリのアカウント登録
参考動画:SLEEPONアプリと接続の方法
デバイスがデータを記録するので、スマホをベッドに持ち込む必要はありません。電源を切ってもOKです。寝る前にはリングを指にはめてデバイスをアプリに同期。起きたらリングを外してアプリにデータを同期させます。
参考動画:就寝時に行うこと
リングを装着するとモニタリングが始まり、リングを外すと停止します。リングを外してこの間のデータをアプリに同期することでレポートが作成され、睡眠のデータと分析を見ることができます。データを同期するには、SLEEPONアプリを開いて「睡眠」のページを下にスワイプします。同期には数分かかることがあります。
参考動画:起床後のデータの同期
次の手順に従って確認してください。1. デバイスが起動されているか確認します。2. アプリの入った端末からの距離が10メートル以内であることを確認してください。3. デバイスが充電されていることを確認します。4. 再度デバイスの接続(マイページ→デバイスを追加する→Go2sleep追加)をしてください。上記の手順を実行してもデバイスが接続されない場合は、販売店にお問い合わせください。
参考動画:GO2SLEEPがペアリングできない時の対処法
1. 指先には指の内側よりも多くの毛細血管があるため、より安定した睡眠データを測定できます。2. 指先の方が指の内側より血のめぐりも良く、測定に適しています。3. 指先ホルダーは指先を完全に包み込むデザインで、指先にしっかり固定されます。
参考動画:指先ホルダーの使用にあたって
1.レポートページに移動します。2.どの種類のデータが必要か確認します。3.カレンダーページに入るために記録尾の部分をタップします。4.雲のマークのエクスポートボタンをタップしてCSVファイルをダウンロードします。5.CSVデータをパソコンに送るために使いやすい送信方法を選んでください。6.Androidであなたのパソコンにデータを送る際にはメールまたは他の方法を使用する必要があります。
参考動画:CSVファイルをエクスポートする方法